皮フ科わくいクリニックのブログ

いろんな湿疹がありますが、
なぜその湿疹がその場所にでているのか、という理由がわかると
早く治ります。
例）
◯顔の口周りの湿疹→胃腸が弱っている
◯ ニキビ→からだに入って食材が皮膚にでてきている
◯ アゴの湿疹→ホルモンバランスのくずれ、ストレス
◯おでこ→冷えのぼせ
◯鼻の頭や鼻背やん呼吸が浅い

※食事の影響が大きい→あまいもの、味の濃いもの
冷たいもののととりすぎでからだが冷えて、免疫力が落ちて
湿疹がでてきます。→風邪をひきやすい、疲れやすい

※食事に気をつけて、漢方薬を飲んでいただくとからだの免疫力がつき
風邪をひかなくなり、体力が付きます。
成人になる前、小児のうちがチャンスです。

よくつかわれる漢方薬の例

※小建中湯→お腹を温め、貧血対策、元気になる、便通がよくなる
夜泣きがおさまる。
※補中益湯→元気になり、体力がつく、内臓が元気になる。

食養生の大切さはいろんなところでよく言われております。
生活習慣改善指導を含め、星のや軽井沢、星のや竹富島等で
活躍されている 辻野先生 の著書です。

書籍の主な目次です。

◯健康情報にふりまわされる現代人
◯日本人は何を食べればいいか
◯からだを整える食べ方
◯呼吸と運動
◯心の養生
◯現代の食養生

※西洋医学のみでなく、東洋医学の立場から
現代社会にとって示唆のあるお考えが記述されています。

※日々の診察でも、時々先生の著者を参考にさせていただいております。

出典
からだと心を整える「食養生」
食より大切な思考と実践

辻野将之 著
技術評論社
2015年１月２５日 初版 第１刷発行

◯基礎疾患
皮疹欠乏性湿疹、うっ滞性皮膚炎、多形慢性痒疹、
水疱性類天疱瘡、疥癬
◯薬物誘発性
◯認知症や寝たきり
◯退職による喪失感
◯核家族化による孤独感
◯原因不明の皮膚掻痒症

出典
高齢者の皮膚トラベル
宮地良樹 北徹 著
2011年１月２５日 初版第１刷発行