病が早く治る方と治らない方がおります。
その理由は様々と思いますが、ストレスに対する対策や、
ものの考え方、とらえ方によるところが大きいと思います。

〇白か黒かで判断せず灰色があると考える。
 〇か×かで△があると考える。
〇「~すべき」、「~しなければならない」と思わない。
〇”ほどほ” でよい
〇”100%~120%”を求めずに”60%~70%”でよい
〇求めすぎない
〇心配、不安になりいろいろと考えすぎない。
 考えても結果は変わらないから考えることをやめる。

以上のような考え方を取り入れることがおすすです。

身体が冷えているとストレスが大きく、もののとらえ方や考え方が
悪くなります。
冷え対策やストレスをやわらげる漢方薬がおすすめです。
どうしても困る際には、短期間(2週間ほど)抗うつ剤を処方する
こともあります。