東洋医学では、　”舌診”　といって　舌　を診ます。
　舌にはその方のいろんな身体の中の情報がみられます。

　１、舌全体が白く舌のへりがぎざぎざしたり、手の指で押したように
　　　少しへこんでいる。⇒こんな時は　”水毒”
　　　　　身体の中に水がたまっている状態。放置しているとお腹が
　　　ぽちゃぽちゃしたり、水太りになる。お腹がゆるくなったり、下痢を
　　　したり。鼻水や目やにがでてきたり。ひどくなると、身体の　”冷え”が
　　　強くなる。
　
　２、舌のへりや先が紅い。⇒ストレスが強くなっている。

　３、舌全体が厚ぼったい。こけのようなものが付いている。
　　　　⇒体に熱がこもっている。

　４、舌の色が紫がっかた白い色。⇒血のめぐりが悪く　”於血”。身体の
　　　”冷え”　が強い。


　５、舌の中が割れている。⇒何か身体に欠けているものがある。
　　　足りないものがある。

　６、舌のへりに点状の紫色のものがある、舌の裏の血管が太く
　　　紫色。太い血管からはみでた血管がみられる。⇒　”於血”

　　細かくみれば、その他の情報もありますが、上記のように簡便に
　　分けて舌を診ることができます。

　毎日皆さんもご自身の舌を鏡でご覧ください。
　自身の体調管理に役立つと思います。
　なかなか普段わからなくても舌　にて健康状態がわかります。

　追補
　　　小生は患者さんの舌を診察で毎回拝見しますが、上記の
　　　ようなことを判断して患者さんの状態や漢方薬の処方に役立てて
　　　います。