皮フ科わくいクリニックのブログ

　皮膚の症状は、お天気、気候　によって良くなったり
悪くなったりします。

　3月２０日は春分の日で、3月１７日から彼岸の入りで
例年ここ１週間は、皮膚、体調が悪くなりやすいです。

　ヒトは天候の影響を受けやすくできているようで季節の変わり目、
台風や雨、雪の日等で体調がくずれることがあるようです。
女性は、低気圧の影響を男性より受けやすく雨の降る前は
体調が悪くなる方がいます。
”気象医学”　といい天候の体内への影響を唱える先生もおります。

　治療中の患者さんで、症状が悪化しても思い当たるふしがない。
そんな時は　お天気　を考えてみてください。

　現時点での皮膚、体調が悪い方。ひとつ前の季節の過ごし方が
影響します。春先が調子が悪い場合は冬の過ごし方が悪いという
ことです。

　お天気、気候を意識して過ごしてはいかがでしょうか。

　皮膚の病気も他の病気と同じくストレスがかかると
悪化します。

　ところで、ストレスがかかった時に身体にはどのようなサインが
現れるでしょうか。以下ような事柄があげられます。

１、睡眠の乱れ
　　　寝つきが悪くなる。途中で目が覚める。早く目が覚める。
　　　これらのいずれか、あるいはひとつ、または、全部。
２、やる気がしない。とにかく疲れる。

３、食欲の変化。
　　　食欲がでる、減る。

４、感情の変化
　　イライラする、かっか　する。

５、肩がこる、腰が痛くなる、脚が思い、身体が重い。

６、物事をなかな決められない、物事を悪い方へ考えがち

　これらが代表的なサインです。
一方で、

　　１、舌の先～縁が紅くなる
　　
　　２、舌の表面の色が白くなったり紅くなったりする

　　３、手のひらが紅くなったり真っ赤になる
　
　　４、手が冷たくなる

　　これらは、目でみてわかる皮膚のサインです。

　　なお、患者さんによってストレスのサインが違います。
ご自身のサインがわかると重宝します。

　以上のような身体と目で見てわかるストレスのサインを
早めにキャッチできれば、体調を崩さずに皮膚の症状の悪化を
防ぐことが可能と思います。

　ストレスを減らして体調が楽になる漢方薬がいくつかあります。
気剤や理気剤、補剤といわれる漢方薬です。自分にあった薬があると
ずいぶんと楽です。