”冷え”の重要性を説き、またそれに対する書籍が多く
東洋医学に造詣のある　石原結實　先生　の著書を読みました。

　　「自分の体は自分で治す
　　　病気になるのはおやめなさい！」
　　　　　　　　　　　ＫＫロングセラーズ

小生も東洋医学を用いて　”冷え”の重要性を痛感して診療を
行っておりますが、この著書を読むとまさに目からうろこです。
病気と健康に対するとらえ方が大きく変わります。


本著でも紹介されている病気の原因を以下に挙げます。

　１、身体の冷え
　２、血液の汚れ
　３、食習慣
　４、ストレス
　５、運動不足
　６、細菌
　７、外気の汚染

一病息災ではありませんが、病気になって表れている症状は、
少しでも健康になろうとする自然治癒力の表れです。そこで、
原因を探して解決すれば、逆に体は良い方向へ進むと思います。

これらの事以外に、いろんな観点からわかりやすく記載されております。
皆さんも是非、石原先生の著書を購入してみてください。
健康と病気に対する考え方が変わり、福音をもたらすと思います。