SPFPASという二つの指標目安に紫外線どめを選んでください。
SPF :UVBを抑える力、強さ: 30から50がおすすめ
PA :UVBを抑える力、強さ: 3プラスがおすすめ
※日焼けを普段からつけると、光老化、シミやソバカス、にきびの
予防になります。
日常的に、窓越しでも日光は入ってきます。また、曇りでも
紫外線に当たります。
できれば、午前と午後、二回は日焼けどめはつけることが勧められています。
防腐剤、紫外線散乱剤が入っていないもの、水で落ちるものや
皮膚の色を調整する商品があります。