牛浜こころの森クリニックのブログ

こんにちは(^-^)

日に日に秋らしさが増してきました。

明日からは10月。
10月1日というと、都民の日、衣替え・・・
ついに、GO TOトラベルが東京都にも適用になりますね。

こんなご時世ですが、行楽のシーズンですし
リフレッシュを兼ねてお出かけしたいです！

こんにちは。

今日は朝から久しぶりに晴れましたね。
一気に秋がやってきた気がします。

秋は旬の美味しいものが沢山あるので嬉しいです(＾◇＾)
「さんま」は、昨年に続き不漁で値段が高騰傾向になるようですが、
栄養豊富で血液をサラサラにするＥＡＰと
脳細胞の活性化に効果があるといわれるＤＨＡも含まれているので、
ぜひ食べておきたいですね。

こんにちは。

ただいま初診のお問い合わせをおおくいただいており、
ご予約のお日にちがだいぶ先になっております。
お待たせして申し訳ございません。


さて、本日は体調不良で辞任した安倍さんに代わりに菅内閣が発足します。
首相交代は実に７年８か月ぶり！
長い間お疲れ様でした。

こんにちは。
昨晩は涼しくて、久しぶりにエアコンを使わずに眠ることができました。

さて、本日９月14日は、「グリーンデイ」という
お世話になっている人などに、日頃の感謝と健康にも気を付けて下さいとの意味を込めて、
栄養価に優れたグリーンキウイフルーツを贈る日なのだそうです。

キウイは食物繊維やビタミンC、葉酸なども豊富で美容によさそうですね。

スーパーで売られている時は、まだ固いものも多いですが
エチレンガス（植物ホルモン）を発生するリンゴや梨と一緒に
キウイを袋にいれて置くと数日で熟すそうです。
完熟のキウイは本当に甘くて美味しいですよね。

こんにちは。

本日９月11日は「公衆電話の日」です。
1900年のこの日、日本初の自動公衆電話が
新橋駅と上野駅に設置されたそうです。

携帯電話の普及にともない、公衆電話も数が減りましたね。

公衆電話を利用したことがない若い方も増えているのではないでしょうか？
災害や緊急時など携帯電話が使えない時には、貴重な連絡手段となるので
一度使ってみるのもお勧めです。

ちなみに10円で、同じ区域内であれば56秒（午前8時～午後11時）
通話できるそうです。
なお100円玉を入れて、100円分通話しなくてもお釣りは出てきませんので
ご注意を～。

本日二回目の更新です。

非常に勢力の強い台風が九州・沖縄地方に接近中とのこと。
被害が大きくならない様に願うばかりです。

昨年１０月には東京にも台風が直撃して、臨時休診したことを思い出しました。
これから台風シーズンが本格化しますので、ハザードマップを今一度確認したいと思います。

こんにちは

当クリニックがこの福生市牛浜に開院してから
本日で丸５年を迎えることができました。
これからも皆さまの心と体の健康を維持できるよう、
スタッフ一同努力してまいりますので
よろしくお願い致します。

こんにちは。
９月になり、朝晩は少し過ごしやすくなりましたね。

昨日９月1日は「防災の日」でした。
避難訓練をされた方もいらっしゃるでしょうか？

私は数年前に購入した非常用食品の賞味期限がきれる頃なので、
点検して、缶詰やレトルト食品を買い足したいです。
定期的に家族や周りの人と防災について話しあう事も大切ですね。