柳田医院ブログ

最近ようやく寒さが緩みはじめ、
朝布団から出るのが楽になってきました。

今年の冬は寒さが厳しく、
外出は必要最小限だった方も多かったの
ではないでしょうか？

これからは、ウォーキングやサイクリング、
買い物に車を使わず歩いて行くなどして
硬くなった体をほぐしていきたいですね！
外出の際、花粉症の方はマスクを忘れずに！！

羽村市内の小中学校でのインフルエンザが流行してきて、
学級閉鎖の学級がふえてきました。

よく言われることですが、予防には手洗い・うがいが大切です。
外から帰宅したとき、食前の手洗い・うがい。
くしゃみや咳で手が汚れた時も手洗いするとよいでしょう。
マスクは、外気中のほこりやウィルスから守ってくれますが、
その他に加湿の効果があります。のどが痛い時にもおすすめです。

普段から睡眠・食事・水分をしっかり摂って
風邪やインフルエンザに負けないように頑張りましょう！！
　　　　　　　

寒くて空気の乾燥した日が続いています。
全国的にインフルエンザにかかった方が増えいます。
当院でもインフルエンザの患者さんが増えてきました。
ほとんどの方がA型ですが、B型の方も少数おられます。
インフルエンザが疑われる場合には検査をしますが、
症状（主に高熱）が出てからあまり時間が経過していないと、
罹患していても検査で陰性の時があります。
来院する時間にご注意ください。