患者さんを拝見して思う事があります。
皆さんなかなか皮膚の病気どころでなく、日々の生活に追われ
大変と思いますが、いろんな面で頑張りすぎの方が多いと思います。

自律神経失調症、更年期、不定愁訴（いろんあ身体の不調がある）、
抑うつ、などといわれることもあるようです。

仕事、生活、いろんな面で
（がんばらない）、（ほどほど）、（まあまあ）、
（ゆるゆる）と考え、少しゆっくりしませんか。

※（〜しなければならない）、（〜すべき）と思いすぎていること
もあります。