皮フ科わくいクリニックのブログ

歯や口の中は、皮膚だけでなく、いろんな病気の原因だったり
サインになります。
◯歯周病
◯歯根炎
◯歯槽膿漏
これらは→じんましんの原因、糖尿病、心筋梗塞や脳梗塞
◯感染症
溶連菌感染症、ヘルペス、麻疹や風疹、
◯扁桃炎やヘルパンギーナ
◯金属アレルギー
歯の根元が黒くなる

診察の中で疑わしかったり、必要のある時は
唇、歯、口の中、扁桃腺を拝見します。

知らないとソンする「栄養学」 PHP からだスマイル
２０２５ 1月号

◯栄養学
◯時間栄養学
◯栄養を逃さない調理法
◯不調を消す「最強食材」

※かしこい「市販薬」の選び方

などの特集があり、わかりやすく書いてあります。

※クリニックには、既刊の PHPからだスマイル待合室の本棚に置いて
ありますのでご覧ください。

タモリさん、福山雅治さん、二人の共通点は、お風呂ではバスタブに浸かるだけで
身体は洗わないそうです。

連日、乾燥性湿疹でかゆくて困るという患者さんがみえます。
皆さん一生懸命ボディーソープやタオルでゴシゴシ身体を洗ってます。
これらをやめて、バスタブに浸かるだけにしていただくと、皮膚は潤ってきます。

チベット地方では、アトピー性皮膚炎の方はいないそうです。入浴の習慣がないからだそうです。
皮膚の上には、脂と水の膜がありますが、洗いすぎるととれてしましまいます。
また、皮膚の上にある常在菌（抗体や 免疫に関係するT細胞を作る）を減らすことになります。
身体のよごれは、湯船につかるだけで8割以上とれるとのこと。
何気ない普段の習慣を見直して考えてみるといいかもしれません。

出典
倍速老化 40代からの老化の崖を転落しないために
飯沼一茂 著
サンマーク
2024、9、15初版印刷
20024、9、30初版発行