東洋医学でいう、五臓（肝、心、脾、肺、腎）について
それぞれの特徴、生活習慣の注意点、弱ったときの症状、
改善するための方法、食事の具体的なアドバイス、経絡、
ツボ、マッサージについてとてもわかりやすく書かれています。
ツボと経絡はわかりやすい写真つきで、読んでからすぐに実行
できます。

※著者の伊生花　先生は北京中医薬大学博士、
はり、きゅう師資格取得、日本ホリステックメヂカルビューテイー
協会理事長、世界中医学学会連合会体質研究専門委員会、
美容ジャーナリスト、女優、モデルなどの多くの著名人のかかりつけ医
として有名です。

※次回以降に、肝、心、脾、肺、腎の詳細につきそれぞれご紹介します。

　　　　　　　　出典

　　　　　　　　　　　　　五臓をのぞき、活かす
　　　　　　　　　　　　　肝／腎／脾／肺／腎
　　　　　　　　　　　　　みんなの臓活

　　　　　　　　　　　　　　　　北京中医薬大学医学博士
　　　　　　　　　　　　　　　　伊　生花　著　ワニブックス　
　　　　　　　　　　　　　　　２０１９年11月１１日初版発行