こんにちは。
今日３月31日は「体内時計の日」です。
体内時計が整っていると、日中はカラダと心が活動的になり、
夜は自然に眠れるそうです。
整えるには、決まった時間に起き、朝日を浴び、朝食を毎日食べ、
就寝前に携帯やテレビを見ないようにする事などが大切だそうです。
中々、大変ですが、体内時計を整えて
明日からの新年度を気持ちよくスタートできたらいいですね♪
今日３月31日は「体内時計の日」です。
体内時計が整っていると、日中はカラダと心が活動的になり、
夜は自然に眠れるそうです。
整えるには、決まった時間に起き、朝日を浴び、朝食を毎日食べ、
就寝前に携帯やテレビを見ないようにする事などが大切だそうです。
中々、大変ですが、体内時計を整えて
明日からの新年度を気持ちよくスタートできたらいいですね♪
3月28日は三つ葉の日
み(3)つ(2)ば(8)と言う語呂合わせが由来です
どこにで7も生えている植物ですよね
日本原産の野菜らしいですよ～
気温も暖かくなってきたので
公園や河川敷などにピクニック行きたいですね！
早く新型ウィルスが落ち着きますように...
み(3)つ(2)ば(8)と言う語呂合わせが由来です
どこにで7も生えている植物ですよね
日本原産の野菜らしいですよ～
気温も暖かくなってきたので
公園や河川敷などにピクニック行きたいですね！
早く新型ウィルスが落ち着きますように...
こんにちは。
今日は風もあまりなく、暖かくなりましたね。
そんな今日３月25日は「さん（3）ぽに（2）ゴー（5）」
と読む語呂合わせから
散歩にゴーの日だそうです。
外に出て、春の空気を感じながら散歩もいいですね。
紫外線が気になる方は、日傘や帽子も忘れずに(^_-)-☆
今日は風もあまりなく、暖かくなりましたね。
そんな今日３月25日は「さん（3）ぽに（2）ゴー（5）」
と読む語呂合わせから
散歩にゴーの日だそうです。
外に出て、春の空気を感じながら散歩もいいですね。
紫外線が気になる方は、日傘や帽子も忘れずに(^_-)-☆
こんにちは
日曜日は暖かかったですね
世間では桜が咲いて綺麗ですね
場所によって色々ですが...
季節の花って何かいいですね～
日曜日は暖かかったですね
世間では桜が咲いて綺麗ですね
場所によって色々ですが...
季節の花って何かいいですね～
こんにちは(^▽^)/
昨日は春分の日でした。
「自然をたたえ、生物をいつくしむ」として制定されたそうです。
これから段々と昼の時間が長くなるので、ゆっくりと散歩でもして
春を感じていきたいですね。
昨日は春分の日でした。
「自然をたたえ、生物をいつくしむ」として制定されたそうです。
これから段々と昼の時間が長くなるので、ゆっくりと散歩でもして
春を感じていきたいですね。
こんにちは(^▽^)/
昨日は春分の日でした。
「自然をたたえ、生物をいつくしむ」として制定されたそうです。
これから段々と昼の時間が長くなるので、ゆっくりと散歩でもして
春を感じていきたいですね。
昨日は春分の日でした。
「自然をたたえ、生物をいつくしむ」として制定されたそうです。
これから段々と昼の時間が長くなるので、ゆっくりと散歩でもして
春を感じていきたいですね。
こんにちは。
桜も咲き、卒業式シーズンをむかえましたね。
今年は、規模を縮小して卒業式をおこなう学校も
多いのではないでしょうか？
卒業式といえば、わたしの時代は「仰げば尊し」や「大地讃頌」を歌った
思い出があります。
最近の定番曲は、「旅立ちの日に」やレミオロメンの「３月９日」、
そして「仰げば尊し」は今も歌われているようです♬
大変な中でしたが、ご卒業を迎えられた学生さんや、ご家族の方々、
本当におめでとうございます(*´▽｀*)
桜も咲き、卒業式シーズンをむかえましたね。
今年は、規模を縮小して卒業式をおこなう学校も
多いのではないでしょうか？
卒業式といえば、わたしの時代は「仰げば尊し」や「大地讃頌」を歌った
思い出があります。
最近の定番曲は、「旅立ちの日に」やレミオロメンの「３月９日」、
そして「仰げば尊し」は今も歌われているようです♬
大変な中でしたが、ご卒業を迎えられた学生さんや、ご家族の方々、
本当におめでとうございます(*´▽｀*)
こんにちは(^▽^)
今日は３月１６日ですが、一日前の３月１５日は
靴の記念日だそうです。
３月に入ると、街中のお店で並んでいる靴が
春仕様のものにシフトしていて、色も明るいものが増えて
春を意識するシーズンになりますよね♪
「そろそろ春っぽい靴を履こうかな」
と気持ちがワクワクしていたら、
昨日は寒い雨から雪が舞っていました。
春靴をおろすのは、もう数日先かな(;´∀｀)？
今日は３月１６日ですが、一日前の３月１５日は
靴の記念日だそうです。
３月に入ると、街中のお店で並んでいる靴が
春仕様のものにシフトしていて、色も明るいものが増えて
春を意識するシーズンになりますよね♪
「そろそろ春っぽい靴を履こうかな」
と気持ちがワクワクしていたら、
昨日は寒い雨から雪が舞っていました。
春靴をおろすのは、もう数日先かな(;´∀｀)？
こんにちは
今日は3月に咲く花を調べました
3月に咲く花は沢山あるんですね～
私、個人的には「クロッカス(ハナサフラン)」が好きです
土から10～20センチくらいの大きさで
花びらは6枚
花の大きさは4～6センチくらい
花言葉は嬉しい知らせ
だそうです
春になるとワクワクしますね！
花粉症の方は辛いですよね...
皆さんに嬉しいお知らせが届きますように！
今日は3月に咲く花を調べました
3月に咲く花は沢山あるんですね～
私、個人的には「クロッカス(ハナサフラン)」が好きです
土から10～20センチくらいの大きさで
花びらは6枚
花の大きさは4～6センチくらい
花言葉は嬉しい知らせ
だそうです
春になるとワクワクしますね！
花粉症の方は辛いですよね...
皆さんに嬉しいお知らせが届きますように！
こんにちは。
今日と明日で東日本大震災、長野県北部地震から９年たちます。
震災の事を考えると、今ある何気ない日常を普通に過ごせる事が
どんなに幸せで尊いことだろうと思います。
まだ復興が進まない地域もあると聞きますが、
被災された方々が少しでも日常を取り戻せる事を願います。
今日を機会に改めて、家族や職場で防災について話し合う事も大切ですね。
今日と明日で東日本大震災、長野県北部地震から９年たちます。
震災の事を考えると、今ある何気ない日常を普通に過ごせる事が
どんなに幸せで尊いことだろうと思います。
まだ復興が進まない地域もあると聞きますが、
被災された方々が少しでも日常を取り戻せる事を願います。
今日を機会に改めて、家族や職場で防災について話し合う事も大切ですね。
こんにちは。
今年は暖冬なので桜の開花も例年より早くなりそうですね。
自宅近くの公園では河津桜が満開を迎えていて、
見るたびに心が和みます。
暗いニュースが多いですが、日本中に早く春がくるといいですね。
今年は暖冬なので桜の開花も例年より早くなりそうですね。
自宅近くの公園では河津桜が満開を迎えていて、
見るたびに心が和みます。
暗いニュースが多いですが、日本中に早く春がくるといいですね。
3月9日は thank you 「サンキュー」の日
過去の感謝したいこと、日頃から感謝している人へ
感謝を伝え合う日だそうです
素敵ですね
過去の感謝したいこと、日頃から感謝している人へ
感謝を伝え合う日だそうです
素敵ですね
こんにちは。
今日３月7日は「花粉症記念日」です。
1993年のこの日に気象庁が花粉症飛散情報を発表開始したそうです。
花粉症の方は今が一番辛いですよね。
多摩地域ではスギ花粉の飛散がピークをむかえているそうなので、
桜が満開の頃には花粉が少なくなっているといいですね。
今日３月7日は「花粉症記念日」です。
1993年のこの日に気象庁が花粉症飛散情報を発表開始したそうです。
花粉症の方は今が一番辛いですよね。
多摩地域ではスギ花粉の飛散がピークをむかえているそうなので、
桜が満開の頃には花粉が少なくなっているといいですね。
こんにちは♪
本日３月５日は「啓蟄」です。
土の中にいる虫がはい出す頃、という意味だそうです。
個人的には、虫さんには
あまりお会いしたくありませんが(^^;
春はそこまできているのでしょうね(o^―^o)
本日３月５日は「啓蟄」です。
土の中にいる虫がはい出す頃、という意味だそうです。
個人的には、虫さんには
あまりお会いしたくありませんが(^^;
春はそこまできているのでしょうね(o^―^o)
こんにちは。
本日二回目の投稿です。
連日の新型コロナウイルス感染で、ついに紙製品が不足という事態に！
皆さんに供給できる在庫は十分にあるようです。
一時的とはいえ、空の商品棚を見ると不安になりますね。
本当に必要な方のところへ渡りますように(*^▽^*)
本日二回目の投稿です。
連日の新型コロナウイルス感染で、ついに紙製品が不足という事態に！
皆さんに供給できる在庫は十分にあるようです。
一時的とはいえ、空の商品棚を見ると不安になりますね。
本当に必要な方のところへ渡りますように(*^▽^*)
こんにちは。
今日３月４日は「さん（3）しょくし（4）」と読む語呂合わせから
酸蝕歯（さんしょくし）の日だそうです。
酸蝕歯とは、食事中の酸により歯のエナメル質が溶けてしまう状態
をいいます。
酸は、炭酸飲料、ジュース、スポーツドリンク、柑橘類などの果物やドレッシングにも
にも多く含まれます。
予防としては、これらのものを長時間かけてダラダラ飲食をしない事やストローで
飲むのも良いそうです。また、酸性のものを飲食した後に水やお茶を飲むのも効果
があるそうです。
歯は一生ものなので、しっかり予防して大事にしたいですね☆彡
今日３月４日は「さん（3）しょくし（4）」と読む語呂合わせから
酸蝕歯（さんしょくし）の日だそうです。
酸蝕歯とは、食事中の酸により歯のエナメル質が溶けてしまう状態
をいいます。
酸は、炭酸飲料、ジュース、スポーツドリンク、柑橘類などの果物やドレッシングにも
にも多く含まれます。
予防としては、これらのものを長時間かけてダラダラ飲食をしない事やストローで
飲むのも良いそうです。また、酸性のものを飲食した後に水やお茶を飲むのも効果
があるそうです。
歯は一生ものなので、しっかり予防して大事にしたいですね☆彡