知らないとソンする「栄養学」 PHP からだスマイル
２０２５ 1月号

◯栄養学
◯時間栄養学
◯栄養を逃さない調理法
◯不調を消す「最強食材」

※かしこい「市販薬」の選び方

などの特集があり、わかりやすく書いてあります。

※クリニックには、既刊の PHPからだスマイル待合室の本棚に置いて
ありますのでご覧ください。