牛浜こころの森クリニックのブログ

残暑お見舞い申し上げます

昨日は「蚊の日」だったそうです。
連日の猛暑で蚊もあまりみかけないような気がするので
調べましたらやはり、気温が高いほど活発に
飛び回るわけではなく
猛暑になると人間と同じように夏バテするそうです。

蚊の活動が活発になるのは25℃～30℃とのこと。
気持ち（？）わかります。

こんにちは。

今日19日は、「いい（1）きゅう（9）りの日」だそうです。

今が旬のきゅうりは、丸かじりで食べても美味しいですし、
ぬか漬けや浅漬けにすれば、塩分もとれて夏場にはピッタリですね。

あと数日、暑い日が続く予報ですが、
皆さま体調には気を付けてお過しください。

長い梅雨が明けたとたんに厳しい暑さで身体が悲鳴をあげてしまいますね。

当院では１３（木）～１５（土）まで夏季休診とさせていただきます。
祝日なども重なり、ただいま大変混み合っており、お待ち時間が通常よりも
長くなっております。

また初診のご予約もお日にちをいただいております。

ご不便をおかけいたしますが、なにとぞご了承下さい。

こんにちは。
本日２回目の更新です♪

今日は東京都心で35℃を超える猛暑日になりました。
８月になってからの連日の暑さで、
身体が疲れている方も多いのではないでしょうか。

特に今年はwithクロナで、マスクを着用して過ごす事が多いので余計に
息苦しく感じますね。
屋外や人の密集していない場所では
勇気をもってマスクを外し、こまめに水分をとって
熱中症予防しましょう。

こんにちは

今日は　(８月7日)　鼻の日です

鼻腔と自律神経について調べてみました

鼻腔は内臓や血管と同様に、自律神経の支配を受けているそうです

自律神経は交感神経と副交感神経から成っており
一方が促進的に働けば、もう一方は抑制的に働くという特質があります。
両者が交互にバランスよく働くことで、
身体は正常な機能を保つことが出来ます。



鼻粘膜の血管が拡張すると、粘膜が腫れて、空気の通路が狭くなり
鼻づまりが起こりやすくなると言われています。
また、鼻汁分泌の増加することで、鼻水が出るようになります。


このように、自律神経のバランスの乱れは
鼻づまりや鼻水の原因になるので、注意が必要のようです。

自律神経って大事なんですねぇ...