こんにちは

今日もジメジメして暑いです☀

昨日は関東地方も梅雨入りしましたね

今年はマスクをしなければならないので

特に暑いですよね～

口元は汗と湿気で潤っていますが

体内は水分不足になっている場合があるそうです

こまめに水分摂取して下さいね(^-^)

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