牛浜こころの森クリニックのブログ

こんにちは。

６月に入り、段々と気温も湿度も高くなってきましたね。

今年は、マスクをしている事もあり熱中症リスクが例年より高そうですが、
対策として、屋外で人と距離がとれる時はマスクを外して過ごしたり、
のどが渇いていなくてもこまめな水分補給を心がけ、冷房も低めに設定する
事がよいそうです。

新しい生活様式を取り入れつつ、ジメジメ季節とも上手に付き合っていきたい
ですね。