牛浜こころの森クリニックのブログ

２月３日は節分ですね。
各地で様々なイベントが開催されるようですが
ご家庭でも、豆まきをしたり、歳の数のお豆や恵方巻を食べたり
とそれぞれのおうちならではの過ごし方があるのでしょうね。



どうぞ皆さまに福が訪れますように。

毎日寒い日が続いていますね。
空気も乾燥していて体調を崩される方が多いようです。

明日は多摩西部に雪の予報が・・・
空気が潤うのは大歓迎ですが、あまり降り積もらないことを祈ってます。

今、旬のみかんには免疫力を高める効果があるビタミンCが豊富に
含まれています。
手軽に食べれるみかんで、免疫力あげてこの冬を乗り切りたいですね。
お風呂で身体を温めるのも免疫力アップに効果的です。

今日１月２４日は「郵便制度施行記念日」だそうです。
最近では、メールでのやり取りが主流になってきていますが、
手書きのお手紙には、温かみを感じることもありますよね。
たまには、手紙を出してみるのも良いかもしれません。

19日、20日はセンター試験が行われました。
これから私立、都立高校とまだまだ受験シーズンが続きます。
受験生の皆さんは、お身体の具合を崩さないようにお気をつけください！

インフルエンザが流行しているようですね。
私もうがい、手洗い、部屋の加湿などで予防に心がけています。



皆さまもお気をつけてくださいませ。

今日1月17日で阪神・淡路大震災から24年、被災地では追悼の朝を迎え
ました。
1月は時代を画す地震が起きた月と言われています。
阪神・淡路大震災を機に今日は「おむすびの日」に制定されています。
改めて災害時の備えをしなくてはいけないと思いました。

先日の成人の日は穏やかな天気の中、晴れ着を着た新成人をみかけました。
成人が18歳との改正案がありましたが、どうなるのでしょう？
皆さんはどんな成人式をされましたか？

福生市に近い青梅市では今日、だるま市が行われます。
神社やお寺の境内で行われることの多い「だるま市」と異なり
街道沿いで行われるのが「青梅だるま市」の特徴だそうです。
繁栄祈願、縁起物のだるまが並ぶだるま市に、足を運んでは
いかがでしょうか？
でも、今日はとても寒いですね。初雪になるでしょうか？

少々遅れてしまいましたが、新年明けましておめでとうございます。
早いもので当院も開院以来4度目の新年を迎える事が出来ました。
今後も皆様の心と体の健康に少しでもお役に立てるよう、スタッフ一同
努力を重ねて参ります。
どうか、今年も宜しくお願い致します。