牛浜こころの森クリニックのブログ

5月も今日で最後。
九州、四国地方はもう梅雨入りしたそうですね。
今日は、この地域の天気もよくありませんが、気持ちだけは晴れやかに過ごしたいです

今日は清々しい陽気になり窓を開けてみると。。。
運動会の練習をしているのか、子供たちの掛け声が聞こえてきました！

こんにちは。

5月16日は、松尾芭蕉が奥の細道へ旅立った事にちなみ「旅行の日」だそうです。

混んでいるゴールデンウィークを避けて、このタイミングにゆっくり旅するの良し
お休みが難しい方は、夏休み等、次の休暇の旅行の計画をたてるのも楽しいですね

５月も半ば、気温の変化で体調を崩しがちですが、紫外線も意外と強い！
水分補給と日焼け止めで予防しましょう。

こんにちは。

今日は季節が逆戻りしたような肌寒い陽気ですね。



冬物衣料をかたしてしまい、洋服選びに一苦労です。
風邪をひかぬようにどうぞご自愛ください。

こんにちは。
ＧＷが終わり、通常の生活が戻ってきました。

今日５月７日は、「こ（5）な（７）」の語呂合わせから、
うどんやたこ焼きなど、粉をベースにした料理をＰＲする日なんだそうです。
なんか、面白いですね(^^♪

１日の終わりのバスタイム
全身を一番深くリラックスさせるのは入浴
ゆっくり入浴して心身を解きほぐす事がおすすめです！