牛浜こころの森クリニックのブログ
(2021/03/29)
投稿者:
ushihama
こんにちは。
今日は暖かくて、上着もいらないくらい春らしい陽気になりましたね。
もうすぐ新年度という事もあり、新しい生活をスタートさせる方も多いの
ではないでしょうか?
この時期は、寒暖差もまだまだ激しく、体調も崩しやすいですが、
美味しいものを食べたり、音楽を聴いたり、自分の好きなことをして、
リラックスできる時間を作りたいですね。
私は時間を気にせず、ひたすら眠りたいです。
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