matsuo

１１月２７日（木）に中央市民会館で講演を行います。
市内在住で生活習慣病予防に関心のある方が対象です。
多くの皆様のご参加をお待ちしています。

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高校・大学の同級生と集まり、ハーフリレーマラソン走ってきました。
年に１～２回ほど参加をしています。
最近は練習する機会が少なく、また当日雨が降ったこともあり、
レースはいつもに比べて苦労しましたが、無事完走できました。
明日は筋肉痛！？