高亀医院Blog
運動療法 (2010/01/31)
投稿者:
kogame
先週は新年会が数件あり、暴飲暴食で少し体が重くなったためよく行く
区民プールにいきました。かなり、泳ぎましたがなんと体重はたったの
0.5kg減!? その後がまずい....
運動の後に、まずは一杯やってしまいました。
ビールにはつまみがいるためこれを注文
おなかも空いていたため、メインはこれをいきました。
これでは痩せませんね
KK
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