痛みのクリニック 長谷川医院

　　その①

　暑い毎日が続いています。屋外はもちろん、屋内でも熱中症になることがあります。

　高齢の方は、のどの渇きを感じにくく、汗もかきづらくなっています。室内にいても、少量ずつこまめな水分摂取をしましょう。

　また、体温と体重測定を日課にすると、早めに体調の変化に気付くこともできるのでおすすめです。



　　その②　

　今年は今までにない猛暑の日々ですが、体調を崩されていませんか？暑さで食欲が落ちたり、睡眠不足になる方もいるでしょう。

　特に屋外で作業をされている方は、熱中症のリスクも高くなります。
　
　当院では熱中症予防に漢方を処方することもあります。屋外作業や運動の前に服用して頂くと効果的です。
　ご希望の方は、一度ご相談ください。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　 　　　　　　　　 　　　　　　 看護師
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
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　じめじめした梅雨が明け、ジリジリと焼けるような、暑い夏が
やってきました。気温の上昇にともない、部屋のエアコン調節が
大切になりますが、エアコンの効いた部屋でも脱水症を起こすことが
あります。
　特に高齢の方は自分でも気づかないうちに脱水になっていたりすることも
あるので、意識して水分（経口補水液）補給するなど、体調管理に
気を付けましょう！！（麦茶に梅干しもいいですよ）(^^♪
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　受付

　　　　　　　

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