先週、笑いヨガの森岡美智先生を当院にお迎えしてスタッフみんなで笑いヨガをしました。

前々から楽しみにしていた笑いヨガ。

森岡先生はマスタートレーナーをされていて全国各地で活躍されています。

お忙しい中、来てくださり本当にありがとうございました。
本当に素敵な先生（≧∇≦）

　

心や体がしんどい時って、笑うことってなかなかできないですよね。
でも、そんな時こそ笑うことって大事なんだと思います。

私自身も、ここ最近、いろんな出来事に振り回されてしんどい状況でした。
そういえば笑うことが減ってたなと。
でも今回、笑いヨガをすることで、自分の中のモヤモヤしたもの全て吐き出して、たくさん笑ってリセットできました。



次回の笑いヨガが待ち遠しいです。

スタッフN