古新町こころの診療所のブログ
気分転換 (2016/06/29)
投稿者:
furujinmachi
こんにちは。
今年の香川は雨が多いです。
毎年水不足に悩む県ですので雨が降るのはありがたいのですが、やはり出かけに雨だと気分が落ち込みますね。
私事ですが、先週末に大阪の友人の所へ遊びに行ってきました。
家族と離れて友人と過ごす週末はとても楽しく、また家事や育児、仕事を頑張ろうと思う事ができました。
仕事や家事、育児に打ち込む事でなかなか気分転換ができない方も多いと思います。県外に出向く事は難しい事もありますが、自分なりの気分転換を見つけてリフレッシュする事も大事だなと思いました。
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