ごとう眼科だより
ごとう眼科だより
第４６号
（Ｈ24/8/1発行）
厳しい暑さが続き熱中症で救急搬送される方が急増しています。しかし、熱中症は予防法を知っていれば防ぐことができます。まず、外出の際は、日傘や帽子を着用する、日陰を利用するなどにより暑さを避けましょう。
室内にいる場合でもエアコンや扇風機を使い温度調整することが大切です。次に水分補給ですが、一度にガブガブと大量に飲むと、胃液を薄めてしまい、消化不良を起こすことに繋がります。飲むときは、コップ1杯程度とし1日に5〜6回は飲みましょう。当院でも給茶機を設置致しておりますので、お待ち頂く間こまめに水分をお取り下さい。
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