あけましておめでとうございます！

2009年がやってきましたね＾＾
みなさんはどんなお正月を過ごされましたか。今年は５日が月曜のため例年より少し短い冬休みの方が多かったのかもしれませんね。

さて。
皆さんは2009年の目標を立てられましたか？
私は目標を２つ立てました。昨日（１月４日放送分）のラジオをお聞きの方はすでにご存知だと思います。放送内容はまたこのホームページでもアップしますのでご興味のある方はお聞きくださいね。

よく目標を達成する方法や、夢を現実化する方法を耳にしますが、私も自分なりに工夫しています。
効率よく目標を達成するコツは
1.目標とする具体的数字を掲げること
2.目標を達成するまでの期限を決めること
3.目標が１００％　達成できなくてもいいから中間報告として「自分に対して」
　現時点で何％達成できたか　定期的に確認をすること
4.節目ごとに自分の写真を取ってアルバムに残しておく。それをたまに見返すこと。
5.人生には緩急の時間が流れていることを体感すること。

等々です。まだありますが、必須項目を並べるとこんな感じです。
4.は結構重要です！4.を続けると5.ができるようになると思います。

自分のことを最も客観的に見れるのが、写真やビデオです。定期的に自分の姿を見ることで過去と現在の「差」を感じ取ることができます。最初はこの差をあまり感じ取ることができなくても、何回も定期的に続けることで少しずつ確実に感じ取ることができるようになると思います。

最近私はラジオから聞こえてくる自分の声でも「コンディション」「運気の状態」を感じ取ることができるようになってきました。。。
顔の表情だけじゃなくて、声のトーンでも人ってコンディションがわかるんですね。。自分の経験から理解できるようになりましたよ・・・。
そういえば2009年になってからまだ写真撮ってないです。。。今月中に撮ろうと思います。
１月中に自分の写真を撮っておいて、2009年の終わりごろと比較してみるととっても面白いですよ。

仕事の成果を過去と現在とで比較することと同じくらい「自分の姿を客観的に比較すること」って大事だと思います。そこには目に見えない自分の持っている力のようなものが感じ取られると私は思うからです。

今年最初のコラムはこのあたりでおしまいです。
そうそう、今年関西は花粉がたくさん飛ぶようです。２月のラジオ放送でも花粉症の治療についてお話させていただく予定です。ご興味のある方はぜひお聞きくださいね＾＾