※医師・医学生 向けのお知らせです。
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【お知らせ】１月１５日の医師限定 栄養学セミナー基礎編②
１１月２０日に基礎編①を開催しました。
参加された医師、医学生、エキスパートの皆さんと講師の私も一緒になって
活発な意見交換、問題提起もあり、充実したセミナーとなりました。
次回は２０１５年１月１５日（木）
１８時３０分～２０時００分
です。
詳細は以下をご覧ください。
医師・医学生限定 栄養学セミナー基礎編②
【お知らせ】
医学生、医師向けの栄養学講座を開催します
〜 この講義を聴くと患者様に勧める食事がわかります〜
第２回テーマ
「脂肪・必須脂肪酸の誤解を解く／
意識して食べるとは？」
Facebookページにて随時、情報を更新します→こちらをクリック
【講師】 深森 史子（ふかもり眼科 院長、
眼科専門医、抗加齢医学会会員、ローフードマイスター）
【内容】 医学生、ドクター向け栄養学講座 基礎編②
【日程 】２０１５年１月１５日
【時間】
18:30-19:30 講義
19:30-20:00 質疑応答
【場所】 阪神御影 眼科やまなか医院
http://www.doc-yamanakas-ec.com/mikage/access/index.html
【参加費 】基礎編②2000円(レジュメ代含む)
【申込み方法】
○Facebook「ふかもり ふみこ」へ直接メッセージ
又は
○hunhun358☆gmail.com（☆を＠に変えてください）
メール送信して下さい。
必須事項を記入の上、申込みして下さい。
折り返し、受講料の振込み口座をご案内致します。
※当日、現金での受付はございません。
ご注意ください。
【メール件名】 １月１５日 医師限定セミナー
【必須記入事項】
１．名前
２．所属の医療機関名
３．参加したい動機
送信お願いいたします
注意:スムージーの試飲、実演はありません。
講義のみの開催です。
【キャンセルポリシー】
開催日の前日 キャンセル料 0%
開催日の当日 無断欠席の場合、100%キャンセル料発生
ふかもり眼科 深森史子
☆今後、予定するプログラム☆
基礎編②
（基礎編①は終了しました。２０１５年希望あれば再開します）
中級編①②
上級編①②
実践編(スムージーの実演あり)
メディカル編
外来診療で患者様に説明する方法
☆2015年 一般向け栄養学オンライン講座 配信予定☆
Facebookページはここをクリック
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【お知らせ】１月１５日の医師限定 栄養学セミナー基礎編②
１１月２０日に基礎編①を開催しました。
参加された医師、医学生、エキスパートの皆さんと講師の私も一緒になって
活発な意見交換、問題提起もあり、充実したセミナーとなりました。
次回は２０１５年１月１５日（木）
１８時３０分～２０時００分
です。
詳細は以下をご覧ください。
医師・医学生限定 栄養学セミナー基礎編②
【お知らせ】
医学生、医師向けの栄養学講座を開催します
〜 この講義を聴くと患者様に勧める食事がわかります〜
第２回テーマ
「脂肪・必須脂肪酸の誤解を解く／
意識して食べるとは？」
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【講師】 深森 史子（ふかもり眼科 院長、
眼科専門医、抗加齢医学会会員、ローフードマイスター）
【内容】 医学生、ドクター向け栄養学講座 基礎編②
【日程 】２０１５年１月１５日
【時間】
18:30-19:30 講義
19:30-20:00 質疑応答
【場所】 阪神御影 眼科やまなか医院
http://www.doc-yamanakas-ec.com/mikage/access/index.html
【参加費 】基礎編②2000円(レジュメ代含む)
【申込み方法】
○Facebook「ふかもり ふみこ」へ直接メッセージ
又は
○hunhun358☆gmail.com（☆を＠に変えてください）
メール送信して下さい。
必須事項を記入の上、申込みして下さい。
折り返し、受講料の振込み口座をご案内致します。
※当日、現金での受付はございません。
ご注意ください。
【メール件名】 １月１５日 医師限定セミナー
【必須記入事項】
１．名前
２．所属の医療機関名
３．参加したい動機
送信お願いいたします
注意:スムージーの試飲、実演はありません。
講義のみの開催です。
【キャンセルポリシー】
開催日の前日 キャンセル料 0%
開催日の当日 無断欠席の場合、100%キャンセル料発生
ふかもり眼科 深森史子
☆今後、予定するプログラム☆
基礎編②
（基礎編①は終了しました。２０１５年希望あれば再開します）
中級編①②
上級編①②
実践編(スムージーの実演あり)
メディカル編
外来診療で患者様に説明する方法
☆2015年 一般向け栄養学オンライン講座 配信予定☆
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【食事で目の治療を成功させる方法】
ふかもり眼科では、目の病気は
体全体のバランスが崩れていることが原因だと考えています。
そのため、治療を成功させるために、食事指導を行うこともあります♪
院長が患者様おひとりおひとりの、体調や他にかかっている病気、飲んでいる薬、を考慮して、
食事のパンフレットをもとに、その人自身に相応しい方法を
カスタムメイドでお伝えしています。
お渡しした食事のパンフレットと、院長からの細やかな指導の両方を
実践された方はその治療の効果におどろいています。
詳しくはこちらをクリックしてご覧ください⇒＜目の病気は食べるものを変えると良くなる＞
ふかもり眼科では、目の病気は
体全体のバランスが崩れていることが原因だと考えています。
そのため、治療を成功させるために、食事指導を行うこともあります♪
院長が患者様おひとりおひとりの、体調や他にかかっている病気、飲んでいる薬、を考慮して、
食事のパンフレットをもとに、その人自身に相応しい方法を
カスタムメイドでお伝えしています。
お渡しした食事のパンフレットと、院長からの細やかな指導の両方を
実践された方はその治療の効果におどろいています。
詳しくはこちらをクリックしてご覧ください⇒＜目の病気は食べるものを変えると良くなる＞
【院長お勧めの眼精疲労 対策】
スマホは便利ですが、
PCよりも眼精疲労度が高いと感じている院長です。
そこでお勧めのスマホ眼精疲労対策グッズのご紹介。
商品名Retina Guard(網膜保護)
ブルーライト90%カット
私はとにかく目がラクになりました、、、。
貼るのも予想外に簡単でした♪
気になっていた気泡も殆ど入らなくて良かった♪
Amazonで買えます。
【酷い眼精疲労へのおススメ対策】
•ドライアイ用の点眼←目が乾くと疲れやすい
•ブルーライトカット←必須？！
•ツボ押し←速攻
☆☆☆眼筋運動←これは効く！！！
•目を温める←手軽
•頭皮を激しくマッサージ←ヘッドスパは最高に効果あると思います
•肋骨のまわりをグーの手でゴリゴリほぐす。
⇒スマホ見てると胸郭が縮まり肋骨周りの筋肉が硬くなります。そうすると呼吸しづらくなって息が浅くなる。
微妙な酸欠状態が長時間続くと、体も心も加速度的に疲れます。
胸と背中側の肋骨の骨や骨と骨の間を
ゴリゴリすると
息をするのが
すごーーーくラクになります。もちろんリンパの流れも良くなるので、実は目の疲れも早く消えます♡
～～～～～☆☆☆～～～～～
一番良いのはスマホやパソコン画面から離れること。
特に寝る３０分前には画面を見ないことが
良眠＆目を元気にする秘訣です！！！
【軽い眼精疲労・疲れ目対策】
ブルーベリーなどのベリー系をたっぷり摂ることです。
できれば朝とお昼の1日2回とると効果的です。
スマホは便利ですが、
PCよりも眼精疲労度が高いと感じている院長です。
そこでお勧めのスマホ眼精疲労対策グッズのご紹介。
商品名Retina Guard(網膜保護)
ブルーライト90%カット
私はとにかく目がラクになりました、、、。
貼るのも予想外に簡単でした♪
気になっていた気泡も殆ど入らなくて良かった♪
Amazonで買えます。
【酷い眼精疲労へのおススメ対策】
•ドライアイ用の点眼←目が乾くと疲れやすい
•ブルーライトカット←必須？！
•ツボ押し←速攻
☆☆☆眼筋運動←これは効く！！！
•目を温める←手軽
•頭皮を激しくマッサージ←ヘッドスパは最高に効果あると思います
•肋骨のまわりをグーの手でゴリゴリほぐす。
⇒スマホ見てると胸郭が縮まり肋骨周りの筋肉が硬くなります。そうすると呼吸しづらくなって息が浅くなる。
微妙な酸欠状態が長時間続くと、体も心も加速度的に疲れます。
胸と背中側の肋骨の骨や骨と骨の間を
ゴリゴリすると
息をするのが
すごーーーくラクになります。もちろんリンパの流れも良くなるので、実は目の疲れも早く消えます♡
～～～～～☆☆☆～～～～～
一番良いのはスマホやパソコン画面から離れること。
特に寝る３０分前には画面を見ないことが
良眠＆目を元気にする秘訣です！！！
【軽い眼精疲労・疲れ目対策】
ブルーベリーなどのベリー系をたっぷり摂ることです。
できれば朝とお昼の1日2回とると効果的です。
【クリニックの中】
ふかもり眼科は全フロア、バリアフリーです。
クリニックはビルの２Fにありますが、
エレベーターで１Fから２Fへ移動できます。
眼圧検査や視力検査を行う検査室から診察室へ
バリアフリーですよ♪
皆さん、こんにちは！
こちらは久しぶりのブログ更新です。。。（＾＾；）
フェイスブックではわりとマメに更新しておりますので
ぜひこちら⇒♡♡♡ をお気に入りに追加してくださいネ。
さて今日は苦手な検査 ランキング１位の 眼圧検査についての
お話です。
こちらをクリックしてください♪ ☆☆☆
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さて今日は苦手な検査 ランキング１位の 眼圧検査についての
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