みなさん、こんにちは♪　
とうとう3月になりましたね。といっても、まだ寒い日が続いております。

グリーンの葉やさいをたくさん食べて、果物も食べて
体に必要な栄養分をたっぷり吸収して、体を健康に保ちましょうね。

さて、前回もご紹介しましたが
新しいブログを更新中です。そちらもよければご覧くださいね。
→　Hoomin～RAW　FOOD４８

冬に溜まった疲れ（毒素）が、これからどんどん体の外へ出てきます。
スムーズに体外へ排泄できるように、グリーンの葉やさい、果物をしっかり
摂って、運動（散歩30分くらい）をしましょうね。＾＾

それでは今日はこれでおしまいです。
最後までお読み下さりありがとうございました。