こんにちはー！
暑いくらいの日が続いてますね。あったかいのが大好きな私はとても嬉しいです。
気温が上がると基礎代謝も上がってお肌の調子もさらに良好！
というわけで今回は私のお気に入りの「おやつ」をご紹介します。
その名も 「焼きあご」です。
これおいしいです！！！
すごいおいしいんです！！！
で、ばくばく食べちゃうんですが、結構硬いのでアゴが痛くなります（笑
（ちなみにこの商品の目安として『噛み応え指数☆４つ』で
☆が多いです（＾＾）
かなりアゴを使って食べるので顔のひきしめにぴったりです。
カルシウムも豊富ですしね。
何かにイライラしそうになったら焼きあごをかみまくる！
たるみがちな顔の筋肉も鍛えられ、イケメン・美人になります☆
歯を使うことで脳が刺激され、煮詰まった思考回路が開きます☆
さらに言えばカルシウムを吸収するので精神も落ち着きます☆
甘辛く味付けしてるので頭脳労働の後のおやつにもぴったりです。
脳みそ使った時はつい甘いものに手がいきます。（頭脳労働の後は適量のブドウ糖補給が必要ですよ）
そんな時、この焼きあごさえあれば大丈夫☆
おいしいんです。
ホントに。
老若男女問わずオススメの一品です。
ちなみにこの 「焼きあご」は島根県のスナハラ商店 さんで購入できます。
それでは今回はこれでおしまいです。
またお会いしましょう＾＾
暑いくらいの日が続いてますね。あったかいのが大好きな私はとても嬉しいです。
気温が上がると基礎代謝も上がってお肌の調子もさらに良好！
というわけで今回は私のお気に入りの「おやつ」をご紹介します。
その名も 「焼きあご」です。
すごいおいしいんです！！！
で、ばくばく食べちゃうんですが、結構硬いのでアゴが痛くなります（笑
（ちなみにこの商品の目安として『噛み応え指数☆４つ』で
☆が多いです（＾＾）
かなりアゴを使って食べるので顔のひきしめにぴったりです。
カルシウムも豊富ですしね。
何かにイライラしそうになったら焼きあごをかみまくる！
たるみがちな顔の筋肉も鍛えられ、イケメン・美人になります☆
歯を使うことで脳が刺激され、煮詰まった思考回路が開きます☆
さらに言えばカルシウムを吸収するので精神も落ち着きます☆
甘辛く味付けしてるので頭脳労働の後のおやつにもぴったりです。
脳みそ使った時はつい甘いものに手がいきます。（頭脳労働の後は適量のブドウ糖補給が必要ですよ）
そんな時、この焼きあごさえあれば大丈夫☆
おいしいんです。
ホントに。
老若男女問わずオススメの一品です。
ちなみにこの 「焼きあご」は島根県のスナハラ商店 さんで購入できます。
それでは今回はこれでおしまいです。
またお会いしましょう＾＾
みなさん、こんにちは！
まだ寒い日もありますが桜も咲いてやっと春が来た！ Spring has come ！って感じですね。＾＾
さて、今回は今私が読んでいる雑誌と本の御紹介をしたいと思います。
１つ目は今月発売の雑誌ブルータス。
これは本屋さんで表紙を見てびっくりしました。
ブルータスの表紙が仏像？！しかも阿修羅。インパクト強すぎ。
で、面白そうだったので即買いしました。
中身は・・・面白いです！お勧めです！
仏像とかお寺とか「古臭い」「わかりにくい」って思ってる方にぜひ読んでもらいたいです！
私は幼少のころ１，２歳まではキリスト教系の保育センターに通ってて、
そのあと 6 歳まで仏教系の保育園に通ってました。西洋の宗教どっちも触れる環境で育った、といえばそうかもしれません。
物心つくころにはすでにお寺の中にある保育園にいましたから
「ほとけさま」
「お寺」
は、私にとって小さい頃から近しい存在であり、また尊い存在でもありました。（合掌ー人ー）
で、話は戻りますが、
ブルータスの特集の中に Q ＆ A のコーナーがあります。これは目からウロコでした！
今さら聞けない仏教の不思議、疑問、それから仏像の本来の色彩を CG を駆使して復元！「仏像ってこんなに派手な色づかいだったの！！？」と驚くこと然り。（現代文明ってスゴイ）
いろんなページがありますが、かなり面白かったです。いや、まじめに興味深かかったんです。
運慶とその父親康慶のマンガや、欽明天皇のマンガも載っていてそれも面白かったです。
活字で読むよりはるかにとっつきやすい、、いや、わかりやすい歴史の勉強、、、マンガ（文化）ってすごいです。。
それから中とじにとても綺麗な（紙も分厚めの上等な）仏像カードがついてます。
とにかく、インパクト大！の今月発売のブルータス。ご興味のある方はぜひご覧ください。
２つ目は文庫本。（写真右下）
昨年買ったけど、 20 ページ目で眠くなり、読み進めることができなかった
「日本的霊性」鈴木大拙著。
半年ぶりに手にとって読んでます。
先に触れた今発売中のブルータス読んでから、この本を読みなおしてるんですが
「読める！」
と、気づきました。只今 読破中です。
要するに私、超基本的知識が不足してたんですね。。ははは。
というわけで、
日本人の魂、日本人の霊性はいったいどうやって築き上げられてきたのか、
日本人の霊性とは一体何ぞや？
ということに今年の春は深く触れようと思います。
今日は 4 月 8 日。
そうです、お釈迦様のお生まれになった日でございます。
花祭り＾＾
というわけで今回はこの辺でおしまいにしたいと思います。
それではまた！
まだ寒い日もありますが桜も咲いてやっと春が来た！ Spring has come ！って感じですね。＾＾
さて、今回は今私が読んでいる雑誌と本の御紹介をしたいと思います。
これは本屋さんで表紙を見てびっくりしました。
ブルータスの表紙が仏像？！しかも阿修羅。インパクト強すぎ。
で、面白そうだったので即買いしました。
中身は・・・面白いです！お勧めです！
仏像とかお寺とか「古臭い」「わかりにくい」って思ってる方にぜひ読んでもらいたいです！
私は幼少のころ１，２歳まではキリスト教系の保育センターに通ってて、
そのあと 6 歳まで仏教系の保育園に通ってました。西洋の宗教どっちも触れる環境で育った、といえばそうかもしれません。
物心つくころにはすでにお寺の中にある保育園にいましたから
「ほとけさま」
「お寺」
は、私にとって小さい頃から近しい存在であり、また尊い存在でもありました。（合掌ー人ー）
で、話は戻りますが、
ブルータスの特集の中に Q ＆ A のコーナーがあります。これは目からウロコでした！
今さら聞けない仏教の不思議、疑問、それから仏像の本来の色彩を CG を駆使して復元！「仏像ってこんなに派手な色づかいだったの！！？」と驚くこと然り。（現代文明ってスゴイ）
いろんなページがありますが、かなり面白かったです。いや、まじめに興味深かかったんです。
運慶とその父親康慶のマンガや、欽明天皇のマンガも載っていてそれも面白かったです。
活字で読むよりはるかにとっつきやすい、、いや、わかりやすい歴史の勉強、、、マンガ（文化）ってすごいです。。
それから中とじにとても綺麗な（紙も分厚めの上等な）仏像カードがついてます。
とにかく、インパクト大！の今月発売のブルータス。ご興味のある方はぜひご覧ください。
２つ目は文庫本。（写真右下）
昨年買ったけど、 20 ページ目で眠くなり、読み進めることができなかった
「日本的霊性」鈴木大拙著。
半年ぶりに手にとって読んでます。
先に触れた今発売中のブルータス読んでから、この本を読みなおしてるんですが
「読める！」
と、気づきました。只今 読破中です。
要するに私、超基本的知識が不足してたんですね。。ははは。
というわけで、
日本人の魂、日本人の霊性はいったいどうやって築き上げられてきたのか、
日本人の霊性とは一体何ぞや？
ということに今年の春は深く触れようと思います。
今日は 4 月 8 日。
そうです、お釈迦様のお生まれになった日でございます。
花祭り＾＾
というわけで今回はこの辺でおしまいにしたいと思います。
それではまた！