まずは、こちらのブログをご覧ください。

こちらのブログをクリックしてください⇒今日牛肉を食べてしまった人はこの事実を知るとものすごくショックを受けると思います。大人も子供も。
（ブログに動画がついております。
映像は一部、衝撃的なためお子様や心疾患をお持ちの方、敏感な方は動画を見ずに文章だけお読みなってください）


クリニックでは菜食を多めにとることを勧めています。

肉食を避ける理由
---二つの理由を説明しています。

1.医学的、
栄養学的、
な理由によりお肉を常食することは勧めておりません。

2.地球上の仲間の命を人間は必要以上に奪っているため。

お肉を絶対に食べてはならないなどど、私は言いませんが、
人間が必要とする肉の量はわずかです。
他にも食べるものは豊富ですし、植物性食品の方が本来の人間の消化吸収機能にふさわしいからです。

医学的、栄養学的な理由は一般の方にはむつかしいかもしれませんが、

医者や栄養士がお肉ばかり食べてるなどと様子を聞くと、溜息が出ます。自分が食べる分にはいいかな、、、。自己責任か。
いや、
しかし、車に乗って排ガス出す以上に肉食は環境破壊に繋がっています。
森林を破壊し牧場を作り、牧畜をする。地球温暖化やオゾン層破壊の原因は
肉食と直結しています。

やはり極力食べないが良いに決まってる。

医師や栄養士が
患者さんに肉食、乳製品をを勧めたりすることは反対です。
菜食ベースにした食事の方が心も体も清潔になるからです。

(私はローヴィーガンです)